fbpx

agosto, 2021

This is a repeating event

09ago9:00 am10:00 amMeditación Guiada con Julieta Bertrand

Detalles

Si el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, considera practicar meditación con nosotros todos los lunes y acceder al archivo de meditaciones guardadas que tenemos para ti.

Pasar aun unos pocos minutos meditando puede restaurar tu calma y paz interior.

Los beneficios de la meditación pueden incluir:

  • Una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes
  • Maneras de afrontar tu estrés
  • Aumento de autoconsciencia
  • Concentrarte en el presente
  • Reducir las emociones negativas
  • Aumentar la imaginación y la creatividad 
  • Aumento de la paciencia y la tolerancia

Este mes de Agosto le damos la bienvenida a nuestra maestra de meditación: Julieta Beltran

Horario

(Lunes) 9:00 am - 10:00 am

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

X