julio, 2021
This is a repeating eventjulio 2, 2021 10:00 amjulio 16, 2021 10:00 am
09jul10:00 am11:00 amYoga Suave con Giselle Dugand
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Cuando te abres a las nuevas posibilidades o a lo “nuevo”… te abres a una nueva forma de ver y vivir la vida. Para que un
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Cuando te abres a las nuevas posibilidades o a lo “nuevo”… te abres a una nueva forma de ver y vivir la vida. Para que un cambio sea realmente sostenible, empezamos por el interior, así como hacemos las posturas de yoga, así podemos moldear nuestra mente.🧠
Obtener más claridad y enfoque, detectar lo que no queremos y cambiarlo desde la consciencia y conocimiento. No es tarea fácil pero es tarea de cada uno de nosotros.
¡Que la vida no nos deje de sorprender!🌼🌼🌸
🤸♂️Todos los viernes ofrecemos una clase de yoga básica para todos los socios del club.
Las clases de yoga que estamos compartiendo son para todos los niveles e incluso si nunca has hecho yoga también es para ti.🧘
Iremos paso por paso para que disfrutes y aprendas.
Viernes 02 de Julio :
Tema de yoga: Apertura de corazón
Descripción: una clase para abrir el corazón y trabajar en el amor propio.
Viernes 09 de Julio
Tema de yoga: Apertura de caderas
Descripción: Una clase para trabajar en la liberación emocional a través de la apertura de caderas.
Viernes 16 de Julio
Tema de yoga: Elevar la energía
Descripción: En esta clase movemos mucho más el cuerpo, para despertar la energía y activarnos.
Viernes 23 de Julio
Tema de yoga: Clase de fortalecimiento
Descripción: La clase está dirigida al fortalecimiento corporal.
Viernes 30 de Julio
Tema de yoga: Encuentra el equilibrio
Descripción: Una clase para trabajar en el equilibrio mental y físico a través de posturas que requieran balance, atención y concentración.
¡Nos vemos en el mat!🔝

Horario
(Viernes) 10:00 am - 11:00 am
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