Cuando te abres a las nuevas posibilidades o a lo “nuevo”… te abres a una nueva forma de ver y vivir la vida. Para que un cambio sea realmente sostenible, empezamos por el interior, así como hacemos las posturas de yoga, así podemos moldear nuestra mente.🧠

Obtener más claridad y enfoque, detectar lo que no queremos y cambiarlo desde la consciencia y conocimiento. No es tarea fácil pero es tarea de cada uno de nosotros.

¡Que la vida no nos deje de sorprender!🌼🌼🌸

🤸‍♂️Todos los viernes ofrecemos una clase de yoga básica para todos los socios del club.

Las clases de yoga que estamos compartiendo son para todos los niveles e incluso si nunca has hecho yoga también es para ti.🧘

Iremos paso por paso para que disfrutes y aprendas.

Viernes 02 de Julio :

Tema de yoga: Apertura de corazón

Descripción: una clase para abrir el corazón y trabajar en el amor propio.

Viernes 09 de Julio 

Tema de yoga: Apertura de caderas

Descripción: Una clase para trabajar en la liberación emocional a través de la apertura de caderas.

Viernes 16 de Julio 

Tema de yoga: Elevar la energía

Descripción: En esta clase movemos mucho más el cuerpo, para despertar la energía y activarnos.

Viernes 23 de Julio 

Tema de yoga: Clase de fortalecimiento

Descripción: La clase está dirigida al fortalecimiento corporal.

Viernes 30 de Julio 

Tema de yoga: Encuentra el equilibrio

Descripción: Una clase para trabajar en el equilibrio mental y físico a través de posturas que requieran balance, atención y concentración.

¡Nos vemos en el mat!🔝